Helga Soetens

Kinesitherapeute

Helga is praktijkhouder en kinesitherapeute in onze praktijk.  Naast algemene revalidatie en orthopedische kinesitherapie (lage rug, schouder, elleboog, heup, knie, enkel) specialiseerde zij zich verder vooral in loopblessures en preventie ervan,  neurologische revalidatie, dry needling, ademhalingskinesitherapie (hyperventilatie), kinesitherapie bij kaakproblemen en behandeling van duizeligheid en evenwichtsproblemen.

Zij studeerde af in de richting motorische revalidatie en kinesitherapie in de richting sportkine aan de Vrije Universiteit Brussel in juni 2002. Zij startte meteen in juli voltijds in een groepspraktijk in Lier, later aangevuld met een eigen praktijkruimte gelegen in een multidisciplinaire omgeving voor kaakproblemen (TMG) in Wijnegem. Na een verhuis naar Tremelo in 2008 kwam ze terecht in Baal in een groepspraktijk KineBaal. In 2019, besloot ze deze groepspraktijk verder te zetten en ook verder uit te breiden in Tremelo onder de naam KineTremelo.

Interesse voor sport en beweging was altijd een constante: afstudeerrichting sportkine, stage bij Koninklijk Ballet Van Vlaanderen en thesisonderzoek naar dansletsels. Inmiddels is ze actief marathon- en ultraloopster zowel in België als in het buitenland. Ze behaalde in 2021 ook de 6-star medaille voor het lopen van de 6 majors (Tokio, Berlijn, Boston, Chicago, New York en Londen).  De passie voor lopen zet zich ook door in het begeleiden van andere lopers van alle niveaus zowel bij herstel van blessures als bij het screenen, adviseren, krachttrainingsschema’s, begeleiden en letselpreventie. Eén of meerdere malen per jaar organiseert zij mee de begeleiding Run 2 be fit 0 tot 5 km.

Enkele gevolgde bijscholingen:

• Dry Needling, DGSA  Basis en vervolgopleiding.
• Rotator cuffrupturen: pre/postoperatieve diagnostiek en revalidatie
• High Intensity Interval Training en Crossfit, a Physio Perspective
• The Adult Hip patient
• Blijven bewegen met Parkinson, Parkinson doorgrond en “Move for Parki-cipation”
• Masterclass running rehab: Bridging the rehab to performance gap
• Krachttraining voor hardlopers en end stage rehab endurance
• Muscle and tendon injuries: clinical pearls
• Patellofemoral pain: optimal assessment and management
• Load Management – Training Smarter and Harder – Tim Gabbett
• Rewire your runners for Performance – Jay Dicharry – Rebuilding the Foot – Jay Dicharry
• Medical Taping Concept
• Lymfedrainage (Leduc) (2003) en diagnose en behandeling lymfoedeem: wat is nieuw (2024)?
• Frozen shoulder, de kinesitherapeutische aanpak in de dagelijkse praktijk
• Running related injuries: rehab & prevention
• Analysing running technique & running re-education
• Hands-on therapy: lumbaal – lage rug en bekken
• Diverse bijscholingen betreffende duizeligheid, hyperventilatie, evenwicht en valpreventie