Sportkinesitherapie

De sportkine is enerzijds gespecialiseerd in het behandelen van sportletsels en anderzijds in de preventie ervan. Typische voorbeelden van sportletsels zijn enkelverstuikingen, spierletsels (scheur, verrekking of contractuur), peesletsels of tendinopathieën (tendinitis, tendinose, tendinopathie, enthesitis, bursitis, tenniselleboog, achillespeesklachten…) voorste kruisbandletsels, meniscusletsels, schouderklachten, patellofemorale pijn.

Bij sportkine hebben we vooral aandacht voor het sportspecifieke karakter van de revalidatie. We streven naar het stimuleren en begeleiden van zowel recreatieve als competitieve sporters bij hun genezingsproces. Wij helpen je om terug rustig op te bouwen naar eventuele competitie en geven je aangepast trainingsadvies en sportspecifieke oefeningen. We begeleiden je ook bij de verdere sporthervatting en leggen je uit waarop je dient te letten om verdere recidieven te vermijden.

Wij werken ook waar nuttig met “blood flow restriction training” (BFR).  Dit is een zeer goed alternatief om te oefenen wanneer intense en zware training nog te pijnlijk of niet aangewezen is, zoals bijvoorbeeld in een vroege fase van (postoperatief) herstel.  Vooral voor wat betreft knieën ziet men in recente onderzoeken dat dit naast een pijnstillend effect ook positieve resultaten oplevert in spierkracht, spiergroei en peesherstel.  Maar ook in de bovenste ledematen m.n. bij revalidatie van de elleboog zien we veelbelovende resultaten.  In onze praktijk gebruiken we dit dan ook graag als efficiënte aanvullende therapie naast de andere behandeltechnieken.

Daarnaast kan je bij je bij ons ook terecht voor het aanleggen van een gewone stabiliserende tape of een kinesiotape.